生活を変えずに顔を変える方法【牛込神楽坂】

こんにちは♪
美容鍼骨髄幹細胞牛込神楽坂【美優】
～シミ・毛穴・ハーブピーリング・育毛専門店～

「最近、顔が疲れて見える」とお困りではないですか？

※目の下が重い
※フェイスラインが下がってきた
※仕事はできるのに、顔だけ老けて見える
つらいですよね。

私も、忙しさでケアを後回しにした時期があります。
「運動しなきゃ」
「ちゃんとしなきゃ」
わかっているけど、つい後回しで出来ない。
その気持ち、よく分かります。

でも実は
生活を変えなくても、顔は変わります。

まず見直すのは「呼吸」。

呼吸は1日2万回以上。
浅い呼吸が続くと、
顔の筋肉は固まり、血流が落ち、
たるみ・くすみ・むくみの原因になります。

逆に、
鼻から吸って、口から長く吐く。
お腹を軽く引き込む。
これだけで、体幹が安定し、顔の印象も変わります。

ただしNGがあります。
※息を止める
※肩が上がる呼吸

これでは効果が出ません。

何も変えないままだと、疲れ顔は固定されます。

顔は名刺。
第一印象は仕事の武器です。

牛込神楽坂・神楽坂・飯田橋で疲れ顔・たるみ・清潔感を整えたい方へ。

生活を変えずに変わりたい方、
まずは一度ご相談ください。

あなたの顔は、まだ上がります。