スキンケアしても肌荒れが続く理由/牛込神楽坂毛穴

こんにちは♪
新宿区牛込神楽坂
シミ毛穴頭皮専門
サロンビューティー美優

【毛穴・肌荒れ】スキンケアを頑張っているのに変わらない…
食生活はどうですか？

「洗顔にも気をつけている」
「化粧水も美容液もちゃんと使っている」

それなのに、

・ニキビを繰り返す。
・毛穴が詰まりやすい。
・ニキビを繰り返す。
なんとなく肌がくすんで見える。

そんなことありませんか？

お肌が気になると、つい「何を塗ればいい？」と
外側のケアばかり考えてしまいます。

けれど、美肌づくりは毎日の食習慣も大切です。

【忙しい時ほど増えていませんか？】
菓子パン、スナック菓子、インスタント食品、甘い飲み物など。

便利だからこそ
気づけば毎日のように続いていることもあります。

特に糖質の多い食事に偏ると、
ニキビなどの肌状態と関連する可能性があると考えられています。

もちろん、全部やめる必要はありません。

まずは、
「最近、続きすぎていないかな？」
と気づくところから。

美容液をもう一本増やす前に、
昨日何を食べたか思い出してみる。

それも立派な美容習慣です。

新宿区牛込神楽坂・神楽坂・飯田橋エリアで、
毛穴・ニキビ・肌荒れが気になっている方へ。

外側だけではなく、
毎日の習慣まで一緒に見直してみませんか？

顔の清潔感は、肌から。

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